ライザップについて

ライザップの退会率はどれくらいなのか

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ライザップは筋トレと食事制限で痩せながら筋肉をつけていく事を目的としたトレーニングジムですが、どれくらいの人が継続する事ができ、どれくらいの人が退会をしてしまうのか。

成功する人と失敗してしまう人の違いも含め、まとめて紹介します。

成功する人と失敗する人の違い

ライザップのトレーニングを受けても100%成功するという事はなく、体重が落ちる人もいれば、ほとんど体重が落ちない人もいます。

成功する人と失敗する人の大きな違いは以下の4つにあります。

・ライザップの費用が高いと思うか、思わないか
・高いモチベーションを持っているか、漠然としたイメージで来たか
・トレーナーの指示通りに行動できるか、できないか
・規則正しい生活を送ることができるか、不規則か

ライザップの費用が高いと思うか、思わないか

ライザップは一番費用が安く、期間が短いコースであっても34万円ほどの費用がかかります。さらに入会金が5万円かかるので、総額で約40万ほどかかります。

日本人の平均年収は約400万円ほどと言われ、ボーナスを考慮せずに12で割ったとしても月収34万円です。ライザップの初期費用は日本人の平均的な月収よりも少し高いことになります。

一般的なトレーニングジムでかかる費用は高くても1万円程度が相場となります。

一般的なスポーツジム等から考えてもライザップの費用は決して安くはありません。しかし、費用が高いからこそ入会の時点で「痩せる」という高いモチベーションを持っていて、無駄にするわけにはいかないという心理も働く為、ダイエットの成功率は高くなります。

ライザップの料金に関してはこちらで詳しく説明しています。

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比較的お金に余裕がある人は失敗をしやすい

ライザップのお金を高いと思わないようなお金に余裕がある人は、モチベーションが比較的低く、途中で退会されてしまう人も多いのです。

しかし、お金に余裕がある人全員が失敗するわけではなく、成果を出す人ももちろん多いのです。

ライザップの費用は、リバウンドをしなくても済む正しいダイエットの方法やその習慣を身につける事ができ、健康維持を自分でコントロールする事ができるようになる為、病気になるリスクを抑える事が可能になると考えたらそこまで高くありません。

適度に糖質を摂取しながらの適切な食事と生活スタイルを習慣にする事ができれば、リバウンドはしませんし、したとしても自分でコントロールして体重を戻す力を身につける事ができます。

高いモチベーションを持っているか、漠然としたイメージで来たか

ジムに通う上で大切な事の一つがモチベーションが高いかどうかです。

痩せる為の目的が明確であるほどモチベーションは高くなるので、継続しやすく、維持もしやすくなります。

理由は人それぞれありますが、なぜ痩せたいのか、痩せて何をしたいのかなどを明確にイメージする必要があります。

痩せる為の目的が強ければ強いだけダイエットの成功率が高くなります。逆に漠然とスタイルよくなりたいなどの理由で始めてしまうと、高いモチベーションを維持する事が難しくなるので、失敗や退会に繋がってしまいます。

トレーナーの指示通りに行動できるか、できないか

週2回のトレーニングを行い、毎日の食事管理はメールや専用のアプリで報告をします。

運動や食事制限なども大事ですが、2ヵ月という短期間で確実に結果を出すためには、自らの食事管理はとても大切になります。

ライザップに入会すると最初に説明を受けるのは食事に関してです。一度で覚えられる量ではないので、少しずつ理想に近づけていく事になります。

しかし、普段仕事をしていると、避ける事ができない会食や飲み会などで3食理想通りに食べるのは難しい場合もあります。また、意思が弱く、食べてはいけないものを食べてしまったり、1食くらいはという気持ちで食事会でたくさん食べてしまったりする人も中にはいます。

こういったトレーナーの指示に従えない人は失敗してしまったり、退会に繋がってしまいます。

トレーニングに関しての記事はこちらで詳しく解説しています。

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規則正しい生活を送ることができるか、不規則か

上記のように規則正しい生活や運動を行っていたとしても、体重の落ち方が緩やかな人もいます。

その大きな原因の一つに睡眠があります。睡眠時間が短い、就寝時間が遅い、昼夜逆転している遅番勤務の人などです。

さらに食事内容は適切であるにも関わらず、食べる時間に問題があったり、3食のバランスが悪かったりすると体重の落ち方は緩やかになります。

早寝早起きをし、朝昼晩の食事時間はしっかりと守りながらバランスよく食事をする事がダイエットをする上では大事になります。

ライザップの退会率はどれくらいなのか

では、実際ライザップに入会しても途中で諦めてしまい、退会してしまう人はどれくらいいるのでしょうか。

結論から言えば、ほとんどの人はコースで決められた期間は継続する事ができ、退会されてしまう人の割合は1割程度です。

9割程度の人が理想の体型になった、ならないに関係なく、最後まで継続する事ができています。

トレーナーさんとマンツーマンで受ける事ができるジムはそこまで多い方ではなく、管理をしっかりと行ってくれる為、最後まで続けられた、という方がほとんどであることがわかります。

このように、しっかりした管理のもとでダイエットをすることができるので、ライザップはおすすめできるのです。

退会されてしまう人の理由

退会されてしまう人の大きな理由は以下のものになります。

・食事制限ができない
・筋トレがつらくて続かない
・週2回のトレーニングに通う事が困難
・仕事関係などで都合が悪くなってしまい、継続して通う事ができない

ライザップで大切なのは、身体の維持、食事の維持、トレーニングの維持です。

これらを適切に続けていく事が大事になりますが、それらを続けられない、続けていく事ができない人は退会されてしまいます。

退会率は低い

退会率は全体でいえば一部になりますので、ほとんどの方は継続されて、そして結果を出しています。

つまり、それだけしっかとした効果が得られるということです。

トレーニングや食事制限は大変ですが、目標としている体型があるならば是非お勧めします。

ライザップ退会での返金保証はあるのか

ライザップでは、コース料金の30日間全額返金保証制度を売りにしています。

プログラムの開始から30日間であれば、どんな理由であってもコース料金の全額返金をしてもらえる、というものです。

理由の一例としては、

・ただ退会したいから
・引越しが決まって通えなくなった
・仕事が忙しくて続けられなくなった
・プログラムが思ったのと違った
・食事制限が合わなかった
・結婚が決まった
・転勤が決まった

など。

これらの理由であってもこの返金制度を受ける事ができます。これは30日間であれば退会した時も受ける事が可能です。

30日間過ぎてしまったら退会しても費用は返ってこないのか

30日間を過ぎてから退会をした場合、全額返金はされません

30日間全額返金保証制度は30日間であればどんな理由でも退会する事が可能で、全額返金はされますが、30日間を過ぎてしまった場合はどうなるのか。

30日間を過ぎてしまっても退会する事はできますが、全額返金ではなく、残りのコース費用から退会手数料最大2万円を引かれた分が返金されます。

返金制度などの安心の保証が付いていますので、30日間だけでも試してみたい方は是非受けてみてはいかがでしょうか?

まとめ

改めて、ポイントをまとめます。

・ライザップの費用が高いと思えると、それがモチベーション維持に繋がり、達成しやすくなる
・費用面以外での明確なイメージがあるとそれがモチベーション維持に繋がり、成功しやすくなる
・トレーナーの指示をしっかりと聞ける人は成功しやすくなる

ライザップを退会される人の多くは食事管理ができない事が多く、食事が変化したことでストレスになってしまい、結果続けることができずに退会してしまう場合が多いですが、退会せずに最後まで続けるのには、明確なイメージや目標を持った上で始める事が継続のコツです。

しかし、それでも続けることが困難な場合は、退会したとしても30日間であれば全額返金制度を受ける事ができ、さらに30日間を過ぎてしまっても費用の一部は返金されますので、安心して通う事ができます。

ライザップがどういうものか試してみたい、実際自分に合うかどうかわからないって人はまずは30日間試してみて下さい。

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