店舗情報

ライザップ代々木上原店の詳細

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このページでは、ライザップ代々木上原店の詳細について紹介しています。

ライザップ代々木上原店への入会を考えている方は参考にしてください。

これまでライザップは、六本木や新宿など人が多く集まる繁華街の駅近に出店することが多かったのですが、ある程度網羅してきたからか、少しローカルな地域にも盛んに出店を始めています。

代々木上原は決してローカルというわけではありませんが、これまでの出店地域に比べると人通りも少ないです。しかし、それだけにお店の規模も小さいので、代々木上原店への入会を希望の方はご注意ください。

ライザップのトレーニング内容

ライザップのトレーニングは、マンツーマンで行う高負荷なトレーニングが中心です。

恐らく一般の人であれば、経験したことのないハードなトレーニングを行うことになりますが、それこそが、効率よく痩せるポイントでもあります。

女性の方などは、トレーニングについていけるか心配かと思いますが、担当のトレーナーがしっかりと補助につくので安心しましょう。そもそも初心者には実践できないようなトレーニングであれば意味がありません。

ライザップのトレーニングに関しては、こちらでも詳しく解説しています。

ライザップのトレーニング内容

ライザップの行うダイエット方法は基本的には筋トレのみになります。 ライザップのトレーニング方法は個人 ...

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ライザップの魅力は24時間のサポート

ライザップは、マンツーマンのトレーニングが、魅力だと言われていますが、マンツーマントレーニングができるジムは他にもあります。

ライザップの最大の魅力は、24時間トレーナーからアドバイスやサポートが受けられる点にあります。例えば食事の内容をトレーナーに送って指摘をしてもらったり、居酒屋で食事をするときに食べても良いメニューを教えてもらうなど、常に相談をすることができます。つまり、ライザップでは、週に2回のセッションだけではなく、24時間常にダイエットを前面サポートしてもらえるということです。

ライザップほど、トレーニング以外のサポートが充実しているジムはきっと他にないでしょう。

もしあなたが、一人でダイエットをしても誘惑に耐え切れずについつい甘えてしまうかもしれないと感じているのであれば、ライザップのこのサービスは、きっと役立つはずです。

ライザップはトレーナーだけじゃない

実は、ライザップには担当トレーナー以外にも様々なサポートメンバーが常駐しています。

例えば、食事面のサポートとして、栄養士・管理栄養士が電話やメールで相談できるようになっています。また、ライザップでは、定期的にカウンセリングを行うほか、希望すればいつでもカウンセリングが受けられる体制が整っていますが、そのために専門のカウンセラーが常駐しています。いずれも厳しい訓練を経たプロフェッショナルです。

もちろん、担当のトレーナーも、食事やカウンセリングのノウハウを持っているので、安心して相談できます。

このようにライザップでは、筋トレ、食事制限、というイメージがはじめに出てきますが、それは、ほんの一部であり、実際には各方面からの総括的なサポートが受けられるようになっています。

ライザップ代々木上原店の店舗情報

ライザップ代々木上原店
営業時間 7:00~23:00
住所 〒151-0062 東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 101号室
駐車場 徒歩2分圏内にユアーパーキング駐車場がありますが、駐車台数が少ないため車での来店は注意が必要です。
最寄り駅 東京メトロ千代田線 代々木上原駅 西口 徒歩7分
小田急電鉄小田原線 代々木上原駅 西口 徒歩7分
マップ

カウンセリングは完全無料

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