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ライザップ神楽坂店の詳細

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このページでは、ライザップ神楽坂店の詳細について説明しています。神楽坂店への入会を検討中の方は、こちらのページで予め情報をチェックしておきましょう。

神楽坂といえば、そこまで大きな街ではないですが、飲食店が多く立ち並び人気のあるスポットです。

また、飯田橋周辺は、企業も多いので会社帰りにライザップに通うビジネスマンも多いです。

ところがライザップ神楽坂店は、小規模な店舗ですので、入会を迷っている方は早めに決断した方が良さそうです。

 

ライザップで成功するコツは、指示どおりの食事を食べること

ライザップでは、週2回のセッションだけでなく、日々の食事に関しても指導されます。

どれだけトレーニングを頑張っても、食事で好き放題してしまえば、いつまで経っても結果が出ないからです。

ライザップでは、最短2ヶ月で激的な結果を出すことを目指しているので、日々の生活すべてにおいて徹底する必要が出てきます。もちろん担当トレーナーが指導してくれますし、スマートフォンで常にアドバイスをもらうことができます。

中でも重要となってくるのが、食事。ライザップでは、食事のたびに、トレーナーに食事内容を随時報告して、改善点などを教えてもらえます。

絶対に報告をしなければいけないわけではありませんが、ダイエットを早く成功させるためにも是非、報告をすることをオススメします。

ライザップではどんな食事をする?

ライザップで採用しているのは、いわゆる糖質制限に分類される食事法。

糖質制限とは、糖質を多く含む食品をなるべく摂らずに肉、魚、大豆、野菜中心の食事におきかえるもの。糖質制限は、今では一般にも広く知れ渡っている食事法で、効果が高いことも良く知られているかと思います。しかし、ライザップでは単なる糖質制限をするわけではなく、ライザップならではのエッセンスも組み込まれています。

糖質制限となると、一生お米やパンを食べられなくなるのか?と心配する方も多いと思います。しかしそんなことはありません。ライザップの食事法では、糖質を徹底的に抑える時期もありますが、徐々に糖質の摂取量を増やしていく流れになっています。糖質を完全に制限してしまうのは、体に毒ですし、ライザップも当然そのことを熟知しています。計算されつくされたこの食事法は、ライザップでしか知ることはできません。

ライザップの食事に関して、より詳しく知りたい方はこちらの記事もオススメです。

糖質制限をするとどうなる?ライザップの食事制限を紐解く

ライザップのトレーニング期間中は、同時にライザップ流の食事制限を強いられることになります。 ライザッ ...

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つらい?ライザップの食事制限

ライザップに通っている間はトレーナーが食事に関しても監修ををしてくれ、アドバイスをメールで送ってくれ ...

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ライザップの評判は結局のところどうなの?

いくら有名なライザップでも、実際のところはあまり良くないのでは無いか?と心配になるのは当然です。

広告をたくさん打てばアピールになりますし、信頼感も増しますが、通った人達が実は満足していなかったということも十分にあり得るわけです。

また、ライザップの料金はスポーツジムにしては少々値が張るのは事実ですので、決して後悔のないようにしたいのもうなずけます。

ライザップっていくらぐらいするの?という方はこちらの記事で細かく説明しているので、よければご覧下さい。

ライザップの料金・支払い方法

ライザップに通いたい人でも気になるのは料金や支払い方法かと思います。 ライザップの料金は高いというの ...

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当サイトでは、ライザップに通っている方から、ライザップに通って全てのセッションを終えた方、またライザップのセッションを終えて1年が経過した方など、様々な層から口コミを募集しています。

そこから、見えてくる全体的な満足度は概ね良好と言ったところです。ただし残念ながら100%の方が満足をしているわけであはりません。

中には、トレーニングがきつくて途中から通うのがいやになったという方もおられます。確かにライザップのトレーニングは決して楽なものではありません。短期間で痩せることを目標にしているので、ハードなトレーニングを要します。最初のうちは激しい筋肉痛に襲われる方も多いでしょう。

しかし中にはこのような声も多いです、

スポーツが小さい頃から苦手なのでトレーニングについていけるか不安でしたがトレーナーさんが優しくサポートしてくれたのでなんとか乗り越えられました。最後は楽しみながらトレーニングができるようになっていました。

やはりトレーナーとマンツーマンだからこそ、一人では決してすることはなかったであろう厳しいトレーニングを進めることができるのでしょう。

一人ではどうやってトレーニングをすれば良いかわからない、正しい食事がわからない、一人で頑張ったけど痩せることができなかったという方は、ライザップは非常にオススメです。

ライザップの口コミはこちらからご覧いただけます。

ライザップ六本木店の口コミ

私が行ったのはライザップの2店舗目になる六本木店です。 六本木1丁目から歩いて6分くらいの場所にあり ...

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ライザップを利用した女性の口コミ

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ライザップ神楽坂店の店舗情報

ライザップ神楽坂店
営業時間 7:00~23:00
住所 〒162-0816 東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102
駐車場 徒歩1分 タイムズ 新宿白銀町第2(4台)
徒歩2分 ビーフラット東五軒町(8台)
徒歩2分 コインパーク新宿白銀町(4台)
徒歩3分 ITCパーク神楽坂(2台)
最寄り駅 東京メトロ東西線 神楽坂駅 神楽坂口 徒歩4分
都営大江戸線 牛込神楽坂駅 A3出口 徒歩8分
JR中央線 飯田橋駅 東口 徒歩12分
JR総武線 飯田橋駅 東口 徒歩12分
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