ライザップ恵比寿店の詳細

店舗情報恵比寿店

このページはライザップ恵比寿店の詳細をまとめています。

やはり交通の便が良いこともあり、恵比寿店はライザップの中でも人気店となっています。

東京屈指のビジネス街ということもあり、やはりビジネスマンやビジネスウーマンの仕事帰りの利用が多いようです。

ライザップ恵比寿店はトレーニングブースが8部屋あり比較的大型です。しかしそれでも非常に人気の高いエリアですので、恵比寿店への入会をご希望の方は早めのお申込みをお勧めいたします。

ライザップのトレーニングとは？

ライザップのトレーニングは、最新の化学メソッドに則った効率的なトレーニングが特徴です。運動から、食事まで全て計算され尽くされており、基本的にプログラムどおりに進めてもらえれば間違いなく痩せることができると考えてもらって結構です。

恐らく数あるトレーニングジムの中でもライザップメソッドのダイエット効果はトップクラスと考えて間違いありません。現にこれまで多くの成功者を排出しており、満足度も非常に高いです。

ライザップのトレーニングに関してはこちらでも詳しく解説しています。

ライザップのトレーニングは、痩せるだけじゃない

ライザップのトレーニングの特徴は、痩せるだけでなく、他にも多くの恩恵を受けられるところにあります。

その中でも、最も価値が高いと筆者が感じるのは、リバウンドしづらい体になるということです。実際にライザップが最も力を入れており、アピールしている点でもあります。

正直なところ、痩せるだけならジムに通えばそれほど困難なことではありませんし、わざわざライザップレベルの料金を支払う必要はありません。

しかし、ダイエットで最も怖いことはリバウンドです。一度痩せてもリバウンドをすればそれまでの努力と時間、お金は全て無駄になってしまいます。それだけでなく、一度リバウンドをすると以前よりもより太りやすく、痩せづらい体になってしまうのです。これはなんとしても避けたい所です。

色々なジムを見てもらうとわかりますが、ダイエット効果をアピールするところは多くありますが、リバウンドしない体作りに言及しているところはあまりありません。

もし痩せるだけでなく、リバウンドしづらい体を手に入れたいのであれば、少々料金が高くてもライザップを選んだほうが賢明でしょう。

ライザップのリバウンド率に関してはこちらでも詳しく解説しています。

食事の指導もしてくれる

ライザップは、ジムに行って筋トレをするだけのサービスではありません。むしろ、店舗でのセッションは、単なるサービスの一つという位置づけです。

中でも特筆すべきは、ライザップの食事指導でしょう。ライザップでは、常に担当トレーナーとコンタクトが取れるシステムが整っており、いつでもスマホを通して相談することができます。

ライザップでは、食事に関しても多くのルールを設けています。とはいったものの無理な食事制限を強いられることはなく、むしろ一日三食きっちり食べなければいけません。

食事に関するガイドブックは最初に手渡されるのですが、それでも一人では、なにを食べて良いのか迷うことも出てくると思います。しかしそんなときでも気軽にトレーナーに質問をすることができます。

更に毎日の食事内容を報告する必要もあり、食事に問題がある場合は都度指摘してもらうこともできます。これにより、徐々に正しい食事の知識も身についてきます。

こちらでも詳しく解説しているので、よければ併せてご覧下さい。

ライザップ恵比寿店の店舗情報

ライザップ恵比寿店
営業時間	7:00～23:00
住所	〒150-0022　東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F
駐車場	徒歩1分圏内に駐車場が3箇所あるので、車での来店も可能です
最寄り駅	JR山手線 恵比寿駅 西口 徒歩3分 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口 徒歩1分 JR埼京線 恵比寿駅 西口 徒歩3分 JR湘南新宿ライン 恵比寿駅 西口 徒歩3分
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