糖質制限

ライザップのトレーニング期間中は、同時にライザップ流の食事制限を強いられることになります。

ライザップの食事制限は、食事の量を極端に減らすようなものではありません。基本的には糖質制限に分類されるもので、更にそこにライザップ ...